刚运动完可以喝水吗_企鹅百科网

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刚运动完可以喝水吗刚运动完可以喝水吗?
1、运动完不要马上喝水，否则会对身体产生伤害。2、心脏负担会变重，人体在运动之后心脏处于剧烈的跳动过程，还没有完全达到正常状态，大量补水可以使血容量快速增加，反而会使心脏负担变得更加严重，影响心脏和身体健康。3、消化道问..(3)人阅读时间：2023-06-02

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