什么时候吃萝卜最好 什么时候适合吃萝卜
1、晚上吃比较好。 2、萝卜中含有维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，尤其富含维生素C，还含有钙、磷、苷酶、芥子油等成分。由于夜晚运动量减少，并且睡眠时间较长，晚饭吃多了容易导致消化不良，而萝卜中的纤维素能推动肠胃蠕动，..(1)人阅读时间：2023-07-05
什么时候吃萝卜最好 萝卜跟什么煲汤好喝
听朋友说现在是吃萝卜的好时候，吃了萝卜后对身体有不错的滋补作用，我想着买些萝卜回来炖汤吃，那么什么时候吃萝卜最好呢？..(10)人阅读时间：2022-03-04