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豆腐是碳水吗(减肥为什么不能吃豆腐)

时间:2023-06-06人气:作者: 佚名

豆腐是碳水吗(减肥为什么不能吃豆腐)

  豆腐中含有少量的碳水,属于一种低碳水食物,它的原材料是大豆。豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐在制作过程中加热蒸煮后已经是熟的了,它是用煮开过的豆浆制成的,只不过不成型,后经人工加工成各种形状,所以豆腐可以生吃。

  相传豆腐工艺的创始者是汉代的淮南王刘安。刘安是汉高祖刘邦的孙子。他曾召集大批方士,而这些方士懂得一点点化学知识。正是这些方士改进了制豆腐的方法,采用石膏或者盐卤作为凝结剂,制造出了洁白美味的嫩豆腐。

  怎么选豆腐好坏

  色泽:优质豆腐所呈现出来的颜色是均匀的乳白色或淡黄色,是豆子磨浆的色泽。

  味道:正常优质的豆腐会有豆制品特有的香味。

  弹性:优质的豆腐富有弹性,结构均匀,质地嫩滑,形状完整。

  尝口感:优质豆腐掰一点品尝,味道细腻清香。

  豆腐可以冷藏几天

  如果你不做任何处理的话,直接放在冰箱里冷藏,那么,最多可以保存两天。如果你将一个碗里放少量的淡盐水,再把豆腐放进去,最后放进冰箱保存,这样子,可以大概保存三天左右。将豆腐放在阴凉通风处,每天勤换水,换水后同样加少许盐,在夏天最少可以存放两天时间,冬天最少可以放三四天时间。

标签: 碳水  豆腐  食物  

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