蜂蜜搭配要谨慎,否则小心要你命
2022-02-25 20:24:20 admin 【 字体:大 中 小 】
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、各种维生素、矿物质和氨基酸,具有养颜、排毒的功效。且蜂蜜中的糖是单糖,可以直接被人体吸收,而不会转化为脂肪存储,因此深受广大年轻MM的青睐。然而,以下九种食物不可以与之同食,各位MM知道吗?
孜然
蜂蜜与孜然一起食用,会伤肝、上火,还能引起眼睛红肿。
韭菜
蜂蜜与韭菜一起食用会伤害肠胃,导致腹泻、腹痛。
大葱
蜂蜜中含各种有机酸和酶类,遇上大葱中的含硫氨基酸产生化学反,并生成有毒物质,刺激肠胃导致腹泻。不仅如此,蜂蜜与大葱一起食用还会伤害眼睛。
豆浆
豆浆蜂蜜不能混在一起冲饮,豆浆中蛋白质比例很高,而蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖以及少量有机酸,两种食物冲兑时,有机酸与蛋白质结合变性,产生难以被人体吸收的沉淀物。
茭白
蜂蜜与茭白不可以一起食用,两者同时食用会引发痼疾。
鲫鱼
鲫鱼中含有丰富的蛋白质,与鲫鱼中的有机酸结合后会产生有毒物质,导致人体中毒。不小心食用后可用黑豆、甘草解毒
茶
蜂蜜与茶同饮会影响人体的消化系统,造成消化不良。
豆腐
豆腐是寒性食物,有清热散血的功效。与蜂蜜一起吃会伤害肠胃,导致人体腹泻。还可能造成耳聋现象。
洋葱
蜂蜜与洋葱一起吃会对眼睛产生伤害。
温馨小贴士
各位MM在食用蜂蜜时不仅要避免吃以上食物,还要注意冲饮时将水温控制在50°左右,以防止高温破坏蜂蜜中的营养物质。
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