1、趴在餐桌、书桌或较高的台子上，让双腿（直到骨盆）在平面上，上半身从髋部处开始悬空并下垂——与双腿的夹角成90°，自己要想保持这个姿势，需要他人压住脚，以免摔下来。
2、可以在髋部下面放个垫子或一块毛巾，以增加舒适度。
洗澡怎么洗干净 洗澡什么时候洗比较好
1、在洗澡时，也就是水冲湿之后，我们可以先使用沐浴露，沐浴露可以湿化黏在我们身上的脏污，从而更容易去掉身上的脏污。2、如果条件允许，我们尽量使用泡浴，而不是淋浴泡浴可是让水分充分亲和肌肤，在洗澡时，几乎不用吹灰之力就可以(0)人阅读时间：2023-11-30
怎么判断陈醋是否过期（怎么看陈醋有没有变质）
1、看标签——查明醋的保质期。购买食醋时首先查保质期和产品标准号，如果注明是GB18187即为酿造食醋，通常保质期为6个月到一年左右。2、看泡沫——辨别醋的好坏。摇一摇的方法是最简单有效的。品质好的醋会有一层细小的泡沫浮(0)人阅读时间：2023-11-30
熨斗怎么洗 熨斗清洗使用方法
1、首先，我们要准备好盐和熨斗，放在干净的桌面上。2、然后我们把盐均匀的倒在桌面上。3、最后把熨斗放置到盐上片刻，再用擦拭布擦拭熨斗表面，即可去除污渍。4、擦拭过后，熨斗就变得干净如新了。5、注意事项：盐在倒在桌子上时要(0)人阅读时间：2023-11-30
记忆枕怎么洗 记忆枕 怎么洗
1、若你把枕头放入枕头套，现在请把它脱掉。大部分记忆泡沫枕头自带额外的拉链套，你也应把它取出，与枕头主体分开清洗。2、对材质敏感的记忆泡沫枕头而言，洗衣机的清洗程序过于粗暴，因此这种材质的枕头必需手洗。用水桶或水槽盛装温(0)人阅读时间：2023-11-30洗澡怎么洗干净 洗澡什么时候洗比较好
1、在洗澡时，也就是水冲湿之后，我们可以先使用沐浴露，沐浴露可以湿化黏在我们身上的脏污，从而更容易去掉身上的脏污。2、如果条件允许，我们尽量使用泡浴，而不是淋浴泡浴可是让水分充分亲和肌肤，在洗澡时，几乎不用吹灰之力就可以..2023-11-30怎么判断陈醋是否过期（怎么看陈醋有没有变质）
1、看标签——查明醋的保质期。购买食醋时首先查保质期和产品标准号，如果注明是GB18187即为酿造食醋，通常保质期为6个月到一年左右。2、看泡沫——辨别醋的好坏。摇一摇的方法是最简单有效的。品质好的醋会有一层细小的泡沫浮..2023-11-30熨斗怎么洗 熨斗清洗使用方法
1、首先，我们要准备好盐和熨斗，放在干净的桌面上。2、然后我们把盐均匀的倒在桌面上。3、最后把熨斗放置到盐上片刻，再用擦拭布擦拭熨斗表面，即可去除污渍。4、擦拭过后，熨斗就变得干净如新了。5、注意事项：盐在倒在桌子上时要..2023-11-30记忆枕怎么洗 记忆枕 怎么洗
1、若你把枕头放入枕头套，现在请把它脱掉。大部分记忆泡沫枕头自带额外的拉链套，你也应把它取出，与枕头主体分开清洗。2、对材质敏感的记忆泡沫枕头而言，洗衣机的清洗程序过于粗暴，因此这种材质的枕头必需手洗。用水桶或水槽盛装温..2023-11-30
