冰山胎菊是一种出产在西藏高原雪山上的特有植物，人们采集它的新鲜花蕾以后经晾晒加工可入药也可制成花茶泡水喝，它能为人体补充丰富黄酮氯化合物和维生素，更能清肝明目缓解疲劳。下面是对冰山胎菊功效与作用的具体介绍，大家在服用它以后可以认真了解。

冰山胎菊的功效与作用

1、提神醒脑

冰山胎菊具有自然的香气，而且含有大量的挥发油，人们用它泡水喝，能把它含有的芳香类物质和挥发油很快吸收，能让人类身心得到深度放松并能缓解人类疲劳，也能让人类的大脑保持清醒，特别是在慵懒的午后，人们用冰山胎菊泡水喝，就能警告醒脑提高人类工作效率。

2、预防高血压

人们服用冰山胎菊能保护心血管也能维持人体内部环境的钾钠平衡，可有效防止血压升高，另外它还能让人体内的冠状动脉扩张，并能促进血液循环，也能提高人类心脏功能，这也是它能预防高血压的重要因素。

3、清热解毒

冰山胎菊是一种性质寒凉的健康食材，人们在食用它以后能清理身体内的热毒，并能增强人类肝脏解毒功能，可加快身体内多种毒素代谢，经常用它泡水喝，能防止多种上火症状出现，而人们在夏季食用冰山胎菊时则能清热消暑防止中暑症状发生。

4、疏散风热

冰山胎菊性质寒凉，能清热解毒，预防上火也能疏散风热，日常生活中，它能用于人类风热感冒的预防和治疗。平时人们出现风热感冒，导致目赤肿痛和身体发热时及时用冰山胎菊煎水喝就能让症状减轻。另外冰山胎菊还能提高人体的抗病毒能力，能降低病毒性感冒的发病率。

冰山胎菊的功效与作用就先让大家了解这么多，大家如果对冰山胎菊有兴趣，可以试着服用一些，服用后应该会有特别好的养生功效出色。