苎麻根是一种中药材也是一种保健食材，它来源于野生植物荨麻，是这种植物的地下根，这种植物多生长在自然界中的荒地和山坡上，在中国山东河南等地比较常见，多在冬春季节采挖。苎麻根能清热解利尿也能安胎，平时可以药用也可以当保健食材食用。下面是对它功效与作用以及食用方法的具体介绍，需要的人可以重点了解一下。

苎麻根的功效与作用

1、凉血止血

苎麻根是一种能量血止血的重要性，他对人类经常出现的吐血咳血等病有特别好的治疗作用。另外人们出现外伤出血时，也可以把它捣碎以后直接外敷能尽快止血，用苎麻根治疗人类的出血性疾病，是可以把它与生地黄和蒲黄等中药材一起服用，这样会让它凉血止血的功效更加出色。

2、清热解毒

苎麻根是一种性质，寒凉的中药材清热解毒是它的主要功效，它对人类因热毒入侵导致的疮痈有特别好的治疗作用，治疗时可以把新鲜的苎麻根研碎成泥状，外敷在患处，每天换药一次能让病情很快减轻。另个人们出现口舌生疮和咽喉肿痛等多种上火症状时，多用苎麻根泡水喝也能让症状减轻。

苎麻根的食用方法

1、熬粥喝

苎麻根可以和鲤鱼与糯米搭配在一起熬粥喝，在需要的时候可以把准备好的新鲜鲤鱼宰杀处理干净入锅加适量清水煮成鱼汤，然后把准备好的苎麻根加清水煎煮，取出药汤与鱼汤放在一起加糯米一起煮制成粥，出锅前放食用盐和姜丝调味即可。

2、煲汤喝

苎麻根还能用来煲汤喝，再用它煲汤的时候，可以给他搭配适量的鸡肉，鸡肉提前洗净切块，苎麻根清洗干净切片用干净的纱布包起来，一起入锅加适量葱姜和足量清水一起加热煮开，再用中小火炖煮两小时，最后放入适量食用盐和鸡精调味，降温后吃肉喝汤即可。

看过上面对苎麻根做的详细介绍后，大家不但能了解苎麻根的功效与作用也能了解它的食用方法，以后再有需要时可以按上面介绍的正确方法去烹调食用它，能让苎麻根发挥特别好的药用功效。但苎麻根保健身体与治疗疾病的用法是不同的， 再用它治病时一定按医生指导用药，只有这样才会有好的治疗效果出现。