洋葱怎么吃（洋葱怎么吃降血压效果最好）

洋葱怎么吃共5个步骤，需要准备鸡蛋、面包糠，以下是洋葱怎么吃的具体操作步骤：

操作/步骤

1

切片

将洋葱切片。

2

打鸡蛋

打散鸡蛋。

3

加调料

放入黑胡椒粉0.5克、盐2克、玉米淀粉35克、洋葱圈，均匀裹上玉米淀粉。

4

裹蛋液

洋葱圈放入蛋液，均匀裹上蛋液。

5

炸至金黄

面包糠60克，放入洋葱圈，均匀裹上面包糠，大火烧至七成热，放入洋葱圈转小火炸至两面金黄。

END

总结：以上就是关于洋葱怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。