1、主料：黄瓜200克、午餐肉150克、葱5-10克、盐2-5克、菜籽油15-20毫升、淀粉5-10克。
2、黄瓜去皮，洗净切成丁，午餐肉也同样切成丁。
3、炒锅烧热，后倒入菜籽油，菜籽油烧辣后，加入少许盐。
4、将黄瓜丁放入锅中炒至黄瓜断生。
5、加入午餐肉丁，继续翻炒。
6、大火翻炒均匀后，用少许水淀粉勾芡后，放入葱花。
7、翻炒均匀后起锅，好吃美味适合养生的午餐肉炒黄瓜就做好了。
莲雾水果怎么吃（莲雾果的作用与功效）
1、直接吃。莲雾是一种水果，是可以直接吃的。将莲雾洗干净之后，直接拿着吃就行了。不过，这样吃起来，就像嚼海绵一样，没有什么味道。但是，吃习惯之后，会发现，莲雾有淡淡的清香，还可以清热解渴。不建议其味道的人，可以直接吃。2(0)人阅读时间：2023-11-30
炖猪肉怎么炖 炖猪肉怎么炖得又烂又香
1、用料：五花肉150克、红薯粉80-100克、白菜4-5颗带帮大菜叶、葱姜适量、干辣椒2-3个、八角2-4个、花椒适量、生抽适量。2、做法：（1）将主要材料准备好：大白菜叶切开（不必去帮），葱切成段，姜切成片，五花肉切(0)人阅读时间：2023-11-30
炖驴肉怎么炖好吃（怎样炖驴肉好吃用什么料炖驴肉）
1、用料：驴肉800克、花生油适量、大料、花椒适量、桂皮、香叶少许、葱、姜、蒜适量、生抽适量。2、做法：（1）驴肉切块，冷水下锅，不用盖锅盖，煮出浮沫，捞出备用。（2）爆香花椒、大料、桂皮、香叶、葱、姜、蒜。（3）倒入驴(0)人阅读时间：2023-11-30
怎么炖红烧肉（怎么炖红烧肉好吃又烂）
1、食材：五花肉300克，桂皮适量，香叶3片，冰糖3块，葱姜蒜适量，料酒2勺，生抽1勺，盐适量。2、准备好食材，将五花肉切块。3、冷水下锅加入料酒，葱，姜，蒜煮出血沫洗净，控水备用。4、锅中放少许油，放入五花肉编炸出多余(0)人阅读时间：2023-11-30莲雾水果怎么吃（莲雾果的作用与功效）
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