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紫甘蓝怎样做好吃(紫甘蓝怎样做好吃减肥)

时间:2023-05-07人气:作者: 未知

紫甘蓝怎样做好吃(紫甘蓝怎样做好吃减肥)

1、紫甘蓝洗净,切成细丝,切成丝的口感比较好;蒜剁碎,干辣椒切成小段。锅内热油,下干辣椒爆出辣味,至红黑色,但是不要爆糊了。

2、改大火,下紫甘蓝和蒜末翻炒,加盐,白糖,生抽调味炒匀,几分钟后装盘食用即可。

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