1、煲汤,苦瓜干30克、排骨400克、红枣10个、蚝豉3个,加水适量煲2到3小时,加适量调料即可,风味独特。
2、焖煮,苦瓜干50克,用温水浸泡5到10分钟,挤干水,放入250克猪肉或排骨一齐焖煮10到15分钟,加入适量调味料即可食用。
3、冲茶,苦瓜干5克,加入适量开水冲泡5到10分钟即可饮用,其味清香。
4、牛蒡苦瓜干猪骨汤。黄豆、薏米用清水浸泡30分钟备用。骨头洗干净,剁成大块,加入开水泡几分钟左右,飞水沥干备用。将所有材料放进煲中,一次性加足水量,大火烧开后,捞掉浮沫,转小火煲23小时,食用前用盐调味即可。
5、苦瓜干来源于葫芦科植物苦瓜的干燥成熟果实,为椭圆形或长圆形片块。其可以入药,具有消暑清热,解毒,健胃等功效,能够治疗中暑,痢疾,目赤疼痛等病症。夏季是苦瓜干的食用旺季,可采用煲汤、焖煮、冲茶的方式日常食用,能起到消暑涤热的作用。
番石榴的挑选方法 番石榴要怎么挑才好吃
1、根据自己的喜好来挑选番石榴。如果喜欢吃脆一点的番石榴,可以选择那种捏起来比较硬的,表皮比较光滑的,颜色比较淡的;如果喜欢吃软一点的番石榴,可以选择那种摸起来比较有弹性的,香味也比较浓郁的。2、根据番石榴的成熟度来挑选(0)人阅读时间:2023-11-30咸光饼的家常做法(咸光饼的家常做法视频)
1、准备材料:中筋面粉520g,水260g,糖125g,盐5g,奶粉30g,酵母10g,奶油40g,白芝麻适量。2、先取配方中部分水将酵母溶化;糖、盐用其余的水溶化备用。3、将作法1与过筛后的中筋面粉、奶粉混合揉成糰,再(0)人阅读时间:2023-11-30羊拐弯怎么炖好吃(炖羊拐弯的家常做法)
1、将羊拐(膝盖骨)在温水中洗净后放入锅内,加清水,没过羊拐3厘米左右,用旺火烧开,再移至小火上焖烧,需经常翻动,以免粘结锅底,炖至八成烂时捞出;姜洗净切片;香菜洗净切成细末待用,旺火热勺,下羊拐,加羊肉汤、料酒、酱油、(0)人阅读时间:2023-11-30东北粘豆包怎么做好吃 东北粘豆包怎么吃好吃
1、用料:玉米面500g、糯米粉500g、红豆适量、白糖适量、清水适量、酵母一勺、糖桂花适量。2、玉米面和糯米粉的比例1:1,加入一勺酵母混合均匀,加入适量清水和成团,盖上保鲜膜醒发一个小时。3、红豆提前浸泡12个小时,(0)人阅读时间:2023-11-30番石榴的挑选方法 番石榴要怎么挑才好吃
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