1、食材:香菇6-7朵,姜适量,葱适量,盐3小勺,大闸蟹1只,青椒1个,红椒1个,蒜子3瓣,生粉足量,料酒4勺,酱油3勺,板栗适量,玉米油适量
2、捆好的大闸蟹从冰箱拿出,因为不敢直接戳死,所以绑着蒸熟。
3、蒸熟大闸蟹的同时切好:姜末、蒜末、青椒丁、红椒丁、香菇片不喜欢辣把青红椒籽去掉,还可以切好后再水里泡一下去辣。我还准备了点熟板栗,剥壳,按个人喜好可加可不加。
4、蒸好的蟹噼开,开启蟹黄封印大法,在切开面抹生粉,抹到蟹黄不会流出。本来是预计切成四块,由于我横噼第一刀下去蟹壳就松掉了,蟹黄也漏了不少,所以不得不分成两步封印,先第一刀将竖切面蟹黄封印好了,再封印横切面。
5、冷锅下冷油,大火至油冒烟,把蟹下锅,抹生粉的那一面朝下煎。
6、煎好的蟹再横着切一刀,切面抹生粉。
7、重新下锅原油煎熟横切面。
8、全部封印好的蟹块捞出放一旁,里的蟹油金黄金黄的,不知道浪费了多少黄,过滤后留在碗里备用。
9、洗干净锅,去除残余渣子。锅内重新下油,大火用姜末蒜末爆香。然后下上一步留存的蟹油,再下香菇和青红椒。蟹油的鲜味一下就炒出来了。
10、蟹块板栗下锅,加生抽、料酒适量。大火炒片刻,加盐加适量水煮到收汁。
低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
1、全麦卷饼一张、鸡胸肉一小小块、生菜2片、鸡蛋1个、蟹棒1根、蛋黄酱适量、黄芥末酱适量、胡萝卜丝20细条;2、平底锅小火喷少许油,打一个鸡蛋;3、马上放入一张全麦饼(全麦并可以自己做也可以买现成的,超市都有卖),用锅铲(0)人阅读时间:2023-11-30怎样做番茄炒蛋(怎样做番茄炒蛋作文400字)
1、番茄洗净切小块,放入碗中备用,蒜切片剁成末,备用。2、热油锅后,倒入鸡蛋液,煎熟后用锅铲铲散,盛出备用。3、热油锅放入蒜末爆香,放入番茄翻炒出汁,加入白糖翻炒均匀,放入鸡蛋翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。(0)人阅读时间:2023-11-30蔓越莓戚风蛋糕卷的做法(蔓越莓戚风蛋糕的做法窍门)
1、食材:鸡蛋2个,蔓越莓50克,低筋面粉100克,色拉油适量,细砂糖,蜂蜜适量。2、把2个蛋黄和蔓越莓、色拉油、蜂蜜搅拌均匀。3、筛入低筋粉,搅拌均匀成蛋黄面糊。4、蛋白加少许白醋,分三次加入细砂糖,打发,至九分发,即(0)人阅读时间:2023-11-30口袋饼的家常制作方法 口袋饼的做法窍门窍门
1、准备食材:面粉250克;黄瓜1根;胡萝卜1根;土豆1根;生菜1棵;培根1片;炒好的肉丝80克;葱几棵;蒜白几棵;豆瓣酱1勺;盐适量;鸡精适量。2、将面粉倒入盆中,用70度左右的水来和面,边倒水边用手搅拌,搅拌至面粉成(0)人阅读时间:2023-11-30低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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