1、用料：鸡蛋两个、白糖40克、低筋面粉60克、植物油6克。
2、鸡蛋加入白糖放入无油无水的容器中。
3、温水打发至蛋糊变稠，基本没有大的气泡。
4、低筋面粉过筛，将面粉倒入鸡蛋糊中。
5、翻拌均匀后，再倒入植物油。
6、再搅拌均匀，装入裱花袋中，挤入小纸杯中。
7、烤箱180度预热，中层烤15分钟左右即可。
低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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