1、材料：板栗南瓜1个、蒜、油、盐。
2、板栗南瓜用清水洗干净，挖瓤后切成小块。
3、锅热后放油。
4、放入大蒜爆香，倒入南瓜。
5、不停翻炒，加盐调味，倒入适量清水。
6、盖上锅盖煮一下。
7、最后汁水收干后出锅。
低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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口袋饼的家常制作方法 口袋饼的做法窍门窍门
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