1、食材:全脂牛奶200克、淡奶油50克、玉米淀粉30克、炼乳12克、白糖15克、鸡蛋1个面包糠少许。
2、牛奶、淡奶油和炼乳混合放入奶锅中,滴入几滴香草精(可不放),玉米淀粉准备出适量,先用筛网过滤下,去除杂质;
3、将玉米淀粉放入在鲜奶液中,混合搅拌均匀,置于火上,小火开始加热,记得要不停搅拌,待将其煮至微微沸腾的时候,加上点白砂糖;
4、一边煮一边搅拌,成为比较浓稠的鲜奶糊,就说明煮好了,关火,倒入一个事先铺上保鲜膜的容器中,表面压平整,放入冰箱冷藏2个小时;
5、待其凝固定型后,倒扣取出切成条,按照先裹淀粉、再蛋液,最后裹上面包糠,依次处理好,摆放在铺上油纸的烤盘上,事先预热好烤箱;
6、放入鲜奶条,170度中层火烤15分钟,待将其烤好后,就可以出炉了。
水煮鸡胸肉做法(水煮鸡胸肉做法减脂餐)
1.、鸡胸肉切片用盐和黑胡椒腌制15分钟,将生菜洗净,手撕成片,锅中倒水,将罗勒叶和鸡肉煮5分钟。2.、鸡肉取出放凉,撕成条状,酸奶中加入黑胡椒,海盐和柠檬汁调成沙拉汁。3、在鸡肉条,生菜片,圣女果和煮好的藜麦上倒上沙拉(0)人阅读时间:2023-11-30鸡肉炖土豆的家常做法(东北鸡肉炖土豆的家常做法)
1、洋葱竖切成条状;大蒜(4粒)切碎;胡萝卜切块儿;姜切片;紫苏、红青椒、大葱切丝。2、将锅烧热,加入少许色拉油,待油热了以后放入琵琶鸡腿,炒至腿皮的颜色变白;加入洋葱,炒3分钟;然后,加入胡萝卜再炒2、3分钟;炒好以后(0)人阅读时间:2023-11-30鸡肉炖土豆 鸡肉炖土豆的做法步骤
1、将土豆去皮洗净,切块。2、将鸡肉放入沸水中焯去杂质,焯好后捞出备用。3、锅内放入适量油,放入鸡肉翻炒几下,再放入葱姜煸炒。4、放入酱油。5、放入适量清水。放入白酒。放入陈醋。放入花椒大料。6、放入姜片和葱段。放入白糖(0)人阅读时间:2023-11-30爆炒鸡胸肉(爆炒鸡胸肉怎样做)
1、准备好鸡胸肉,红辣椒和绿辣椒。2、鸡胸肉切块,红绿辣椒去籽切小块。3、将鸡胸肉放入盆中,加入盐,玉米淀粉和蛋清抓匀,腌制20分钟。4、锅里放入少许油,放入红绿辣椒翻炒。5、然后加入少许盐翻炒入味,盛出。6、锅里放入少(0)人阅读时间:2023-11-30水煮鸡胸肉做法(水煮鸡胸肉做法减脂餐)
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