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怎么预防乳房癌(怎么预防乳房癌复发)

时间:2022-07-27人气:作者: admin

怎么预防乳房癌(怎么预防乳房癌复发)

在所有女性疾病中,乳腺癌是发病率与病死率均极高的恶性肿瘤之一。

遗传原因

一般来说,如果母亲患有乳腺癌,则女儿发病的几率会高于普通人,发病年龄相较于没有家庭遗传史人来说也可能较早一些。如果女性的至亲姐妹当中有人患乳腺癌,对其也有类似影响,不过较前者来说要小。

初潮与绝经

初潮早与绝经晚这种状况在乳腺癌患者身上多发。12岁之前就来月经和55岁之后才绝经的女士罹患该病的几率较大一些。如有类似症状,女士们需多加防范。

单身晚育未哺乳

未生育或35岁以后才生育的女性,乳腺癌的发病率比30岁前生育的女性要高。目前,医学界确定的发生乳腺癌最明确的危险因素之一就是未生育妇女,这是因为她们缺乏孕激素的保护,更易受到过量的雌激素的刺激。此外,哺乳可以降低女性患乳腺癌的风险。

精神压力过大

随着时代的进步,女性通常面对着巨大的生活、工作压力。精神压力过大会导致女性内分泌紊乱,乳腺亦在不知不觉中受到激素的异常刺激,极易引发增生、囊肿等问题。此外,因为工作而长时间紧系胸罩也对乳房也有负面影响。

劣质化妆品激素类药物

现在市面上的很多化妆品和保健药物,都是含有雌激素的。女性过度补充对人体有害无益。雌激素是卵巢产生的内分泌激素,能促进女性发育成熟,维持正常月经和性功能。外源性雌激素会抑制身体内正常雌激素的分泌,使用过多对可能会增加乳腺癌发病率。

不良饮食习惯

高热量、高脂肪饮食可促进内源性脂肪合成,从而导致肥胖,有研究表明,高负荷的脂类代谢可能影响内分泌的平衡,导致体内雌激素水平升高,从而进一步影响乳腺细胞,肥胖患者乳腺癌的发病率是体重正常患者的 3 倍。

怎么预防乳房癌

提高自我保养意识,合理膳食,保持正常体重,规律作息;适时生育,坚持母乳喂养;生活、工作中,要保持心胸开阔,避免抑郁、发怒;保养卵巢,保持体内激素分泌均衡,减少雌激素过高对乳腺的不良刺激。