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狐臭吃什么好 有狐臭最好不要吃什么

时间:2022-05-31人气:作者: admin

狐臭吃什么好 有狐臭最好不要吃什么

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味,非常影响个人形象,那狐臭吃什么食物可以治疗呢?

吃富含水分的瓜果

狐臭人群应多吃富含水分的瓜果蔬菜,如西瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、白萝卜、胡萝卜等含有丰富的纤维素和水分,能加速肠道中有机物的排泄,对减低狐臭味有一定帮助。

多喝乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内的有害细菌滋生,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,而且细菌不喜欢在酸性环境中生长,所以狐臭患者要经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

吃碱性食物

多吃含铁、镁类的碱性食物,如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等,这类食物都可以抵消掉人体内产生的酸,而且蔬菜也能够将其排出,从而使得体味清淡幽香,避免腋臭的发生。

吃含维生素的蔬菜

多吃含维生素的新鲜蔬菜,如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等,这类含维生素高的食物,都可以增加皮肤所需的营养成分,从而防止细菌的发生,对腋臭也有治疗作用。

吃枇杷叶绿豆汤

材料:绿豆50克,枇杷叶30克,金银花20克,白糖适量

做法:

1、锅加适量清水,先放入枇杷叶和金银花,用小火煎汁,去渣取汁;

2、放入绿豆,煮成汤,最后加白糖调味即可。

功效:治疗肺胃热盛型的狐臭。

吃蜜糖银花露

材料:白蜜、金银花各30克

做法:

1、锅加300毫升清水,加入金银花,用小火煎汁,煎好后去渣取汁;

2、等汁冷却后加白蜜,搅拌均匀即可。

功效:治疗热盛型狐臭。